幼儿补钙吃什么好

首儿复合维D钙中的D是造成小儿夜惊的原因

D多了也不好.停这个药看看吧

另一个没事

4~~12个月婴儿补钙食谱
http://hk.netsh.com/eden/bbs/714/html/tree_16789.html

补钙，为了加强钙吸收，可适当补充维D。
其它维生素矿物质的摄入从食物中补充即可。
孩子如果不是营养不良，或是有其它什么问题，是不需要补综合维生素的。

俗话说"药补不如食补"，其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含钙100－120毫克，每袋市售牛奶中含钙约为240－280毫克，而且容易被人体吸收，是最理想的钙源。如果一个儿童每天喝250毫升奶和一杯酸奶，就可以补充400－500毫克钙，再辅以含钙丰富的蔬菜、豆制品等，基本上可以满足钙的需要。
豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带，木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。豆腐在点卤过程中加入一些电解质，使蛋白沉淀，如南豆腐中加石膏即硫酸钙，北豆腐加的卤水即含镁的盐，对补钙也是有益的。
在日常烹调过程中，还要注意减少钙的损耗。如食物应保险贮存；牛奶加热时不要搅拌以免造成钙的流失；菜应先洗后切，不宜切得过碎，炒菜要多加水，烹调时间不要太长；菠菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水焯一下，以溶去草酸。

这位妈妈观点不太好,药补不如食补好.不过如果孩子小可能在食补上效果要差的多!所以可以混合补,食补为主,也配合一些液体钙来补充！妈妈可以看看＂亲亲宝宝智力园＂上面有介绍一些比较适合小宝宝吃的钙，伤害小天然的！

世能钙

第一问题、宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。<