太极拳普及根源及特点

太极拳是武术百花园中一枝盛开的奇葩。它历代不衰，声名显赫，举世瞩目。尤其是它的独特技击，以柔克刚，以静制动，后发先至的特点，别具一格。前辈们从实践中悟出了技击要言，要言全面具体地阐明了用武遵则，提到了心意功能，巧使 武器，抓住时机，进击力度等。因此，学太极者，须明要言之理，以理求功，反复实践，变为己有。
要言（一）：“拳术如战术，击其无备，袭其不意，乘击而袭，乘袭而击，虚而实之，实而虚之，避实击虚，取本求末，击遇众围，如生龙活虎之状，逢击单敌，似巨炮直轰之势”。
“拳术如战术”此理不假，对此我有体会。它们之间有很多相通之处，如：进攻与防守，后发制人，以重击轻，以整击散，以静制动，后发先至，游击战术，长蛇战术，佯攻战术，持久战术等。不过使用的武器有别，作战的人数不等。

太极拳的推手运动是各学派在继承我国古代民间武术对练实践的基础上创造发展而成的高级拳术竞技运动。它是由两人按照拳架的基本招法、劲路进行对练，通过对练有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。推手求功奥妙无穷，要遵循“不丢不顶”原则，循序渐进求技击功夫。

太极一章——天 具有八卦中的「乾」之意。乾则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。
太极二章——湖 具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。
太极三章——火 具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三型招式的动作，充满活力。
太极四章——雷 具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。
太极五章——风 具有八卦中的「巽」之意。巽，即风之意。风又分为微风与强风。微风表示静谧，而强风则表示威猛之势。
太极六章——水 具有八卦中的「坎」之意。坎，则柔软如水。因此，太极六型是种以柔软的动作演练的招式。
太极七章——山 具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意，而山则表示稳重。因此，演练此招式必须保持厚实的力量，动作要恪守节度。
太极八章——大地 具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源。
高丽
高丽人是跆拳道的宗主国，再混合韩国精神，而后用动作表现出