脸上面油很多，有甚么办法可以减少面油??

如果油性皮肤出油比较厉害，一定要注意：
1. 早晚洗脸都要用温水，绝对不能只用冷水清洗，这样根本做不到洗掉脸上所有的多余皮脂和脏东西，如果晚上洗脸的时候感觉比较油腻，可以用两遍洗面奶；
2.使用收缩水，可以有效地控制皮脂的分泌和毛孔的增大；
3. 润肤水要大量的使用，有时皮肤出油和皮肤干燥有直接的关系
4. 使用能够调理油水平衡的乳液来保护皮肤
5. 每天都要使用隔离霜，以免毛孔内的多余皮脂被空气氧化形成黑头，并且也可以保护皮肤不受空气中的有害因子的伤害，使皮肤变得黯淡；
6. 晚上如果条件允许，要使用营养霜和精华液对皮肤进行营养的补充。很多人认为油性皮肤不能用营养霜，其实是错误的，油性皮肤和其他的皮肤一样，也需要补充营养，补充胶原蛋白，但是油性皮肤使用的产品一定要针对性比较强的才行，不要使用大众型的产品，比如那种适合所有肤质的产品。

用冷水洗脸

脸上的油像天然油田一样，源源涌出。

台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10％；而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。

影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。

一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。

皮肤科医师会怎麼做？
如果你因为皮肤出油，去找皮肤科医师，目前有两种方法可以帮你，第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌，常用的有维他命A酸。

另一种，是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙，如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后，胸部涨大，就和吃荷尔蒙有关。

但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗，认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙，「简单的问题简单解决，」王贞乃医师强调。

如果病人是因为月经失调，导致皮肤出油，才可以使用荷尔蒙治疗，蔡呈芳医师认为。

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