吃鸡蛋会变胖的吗?蛋白质会让人变胖的吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 06:37:48

不会,鸡蛋是平衡营养的最好食品,一天最多可以吃两个,不要吃多哦。女人经常吃鸡蛋可以补血,好过你吃那些什么补血的药。如果说会变胖的话倒没有,什么都讲究营养平衡,我就每天吃一个,皮肤好,精神也很好。

不会变胖,但会导致消化不良,鸡蛋不能天天吃,一周吃2个就行了

不会的,人家减肥就吃鸡蛋

不会鸡蛋的热量很低

不会
蛋白质不会让人发胖
脂肪含量高的物质会使人发胖

鸡蛋的胆固醇含量很高,你要控制
另外:吃鸡蛋不会发胖