关于一个中医学的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 10:17:26

因为每天繁重的学习压力，我的头经常疼。所以我经常会自己按摩头部的一些穴位，比如风池、百汇穴来缓解头痛。但是每次当我进行挺长时间的自我按摩以后，第二天通常是像得了一场大病似的浑身难受。有点像发烧的感觉。并不是偶然的表现。请问这是为什么？

推拿手法要求持久、均匀、渗透、有力、柔和。按摩穴位时间不宜过长。
穴位在刺激下，有酸麻胀痛的感觉。按摩后可以感觉到局部发热，即便稍有不适的感觉，也不该太过强烈。按摩有它的禁忌症，应该谨慎。
无论压力多大，保持良好的心态是十分重要的。