可以给我提几道营养菜普吗？

怎么教你呀,教做菜最好是面对面的教,给你写,你也不会呀,叫好不你买本书(学骑车的方法)你看完了,你也不会骑呀.
你是哪里人呀?

可以去中国食疗网看一下

给你提几道我爱喝的汤喔~很简单做的，象大骨炖海带，炖锅啊高压锅随你啦，汤好喝又滋补，直接加盐和味精就可以了~还有象玉米炖排骨啦，猪肚胡椒豆啦，都不许要加什么配料的，直接炖就超好喝~喔呵呵

木瓜排骨汤:
原料:青木瓜一个,红枣十颗,排骨适量,还有生姜3到4片.(其它的什么都不要放了)
做法:先把排骨煮二十分钟,然后把木瓜和红枣放入锅中一起用中火煲30分钟就可以吃了!!!
不过这款汤更适合女孩子吃哦,因为它的功效是美容美体的!!!