营养和倒膜是一样的吗

从字面上讲，营，就是谋求的意思；养，是养生的意思。合起来就是，谋求养生。

对人来说，营养就是摄取食物，经过消化和代谢，利用身体需要的物质以维持生命活动的整个过程。

营养的目的是什么？通过什么手段实现？它实施时的手段有限制么？

通过学习营养知识，合理饮食，能够更好的吸收各种营养素，使之平衡合理。以达到拥有健康的身体和心理状态。

不同的人群所需要的营养也是不一样的。要根据个人的身体健康状况，生活习惯，工作环境，等。

--------------------------------------------------------------------------------倒膜
现在流行把焗油称为倒膜或给头发“施肥”，它通过加热，使营养成分进入头发内质层，填补螺旋蛋白质中的空缺，使头发光泽、柔亮。美发师建议发质特别差的女孩子最好一个月焗两次油。
电夹焗油电夹焗油是干夹的一种，在头发吹干后，上焗油膏，并用锡纸包住，用电夹烘烤加热，在促进毛鳞片完全打开的同时，营养也能充分渗入内质层，修复受损的毛鳞片。

干发焗油过去焗油都是洗发后湿着焗油，现在流行干焗在头发吹干后进行焗油。这样可以避免水分对焗油膏的稀释，使营养成分吸收得更快更充分；在对头发进行加热时，同等加热条件下，干发的温度要比湿发高，毛鳞片更好打开，对营养物质的吸收会更好。

性质差不多，就看有没有精华素，一般带精华素的好。