有没有一个月减5斤的好方法啊？拜求！！

朋友告诉你一个不用节食的好办法！我减肥是每天坚持喝普洱，一个月后足足减掉8斤多。（我喝的是张一元100元/斤普洱茶，效果出奇的好！！！）有个广告说的好，别看广告看疗效！谁用谁知道！祝你减肥成功。

一个月减5斤很简单的。
只要控制正常的三餐，吃到饱就好，别撑着吃，戒掉零食和夜宵。
每天坚持半个小时左右的运动，如跳绳，慢跑都可以。
当然不吃饭，或者只吃水果也可以了，对身体比较不好。

生吃减肥法
一星期减七斤斗没问题

减肥没什么意思伤身体啊,如果你是个肥胖烦恼者 建议你去医院看下你的身体状况在作打算;啊.多运动 多吃蔬菜和水果,适当饮食.相信你肥胖的原因在于什么都吃吧,而且吃的多不运动.呵呵 说过头的地方情原谅啊

把身上的钱只留一百块~~过一个月吧~~

方法很简单,试着去爱一个不爱你的你. 。。。。
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