对人体来说(特别是女人)食花生油好?还是猪油好?还是其它的好???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 00:31:00

动物脂肪和植物脂肪都不能少,
最好的植物油好像是橄榄油吧.
反正两种油都重要

中国人饮食和国外不一样,主要用豆油花生油和菜子油,适当加一点猪油对身体是有好处。

现在女性流行茶树油,好象也是以美容为诉求.作为食用油来说要各种油经常换,每种都有利有敝,不能习惯性地只吃一种油

我认为是植物油