跆拳道黄带都学些什么呢？

如果是等级考试：
1．礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)
2． 品势：太极一章
3． 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
4． 基本功：马步冲拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 体能：
a.俯卧撑 （男10个，女6个，儿童4个）
b.仰卧起坐 （男15个，女8个，儿童6个）
c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）
7. 考试：叠道服（两人一组）
8. 整理道服，退场。

如果是招式练习：
1、前踢：初学者的第一个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。
2、推踢：初学者的第二个腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚底，推力向正前方，踢击后右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。

晕 黄带就学后踢了啊？
我们这里黄带的基本腿法：横踢中段/横踢上段（前踢是白带的内容-继续练习）
基本步法(基本和白腰带的时候一样 没有加入新的内容)：前进步、后退步、上步、(后)撤步
品势：太极一章
基本动作(这也是白带就开始学习的内容，但是直到8章的品势中都有用到，所以要一直练习)：前屈立/高前屈立，下段防、中段防、上段防，上中下三段的冲拳，马步冲拳(单/双全)

楼上的好像答非所问呀
黄带－太极一章、马步双冲拳、前踢、正踢、后腿前踢接后腿前踢、
前|后滑步、前|后交叉步
俯卧撑、仰卧起坐、单侧提膝

跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是最低的级别，一级是最高的级别，然后进入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。
一段到三段为学习阶