我就是上火,什么都用了不见好.睡醒后口苦,并有血丝.

依上述，可能与体质有关。所以也就不一定是病。
保持你上述所讲的良好的生活习惯是关键，一定要坚持，平时多添点运动，把它当作一种积极、健康的生活方式。

当然，如果“上火”情况较严重时，吃些“败火”药，如六味地黄丸，知柏地黄丸、三黄片等，这些中成药大多有润肺、滑肠、滋阴等“泻火”作用。

如果药物疗效不好，那就可能不是上火所致，或者说直接由上火导致的这些症状，而是可能身体有其他部位的不适，应该就诊。

这位朋友，我先不回答你的问题。首先你不该来百度。有病了应该到医院。虽然医院很贵，但身体还是第一。这不是你在百度一个问题就能解决得事。
祝你早日康复。

戒烟酒，记得晚上刷牙。你的描述应该属于咽喉炎症。

室内空气太过干燥所致.

我看你是心里有事情,调整好自己的心态,多吃点蔬菜和水果少用药,吃多了药反而副作用大.要是没有效果还是应该去医院看看.

可能是肠道问题
你先用西瓜霜喷剂试试 每天都用 4个小时用一次 睡前喷一次