早晨空腹喝咖啡有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 07:44:21
由于一些原因,我早晨不得不空腹喝咖啡.
可是时间长了又害怕对身体不好.

最好先喝点水,这样不仅可以清除口臭,还可以降低血液粘稠度,清理肠胃。
如果早上空腹和咖啡,对胃的刺激是很大的。如果一定要喝,建议先喝点水,再喝咖啡,把伤害降低到最小。

空腹喝咖啡会心跳加快,尤其是早晨,电视里曾经播放过一个50多岁的妇女早晨空腹喝了咖啡出去晨练结果晕到了,最好不要空腹喝适当的加一些主食.

不会 现代人从小身体素质就比较好 所以不会(如果你胃没什么问题的话)
但长喝 你的精神会受不了的

那你可以每天晚上准备一些面包、饼干之类的东西,再喝咖啡的时候吃就不用再空腹喝咖啡了。

是的 早晨最好不要喝咖啡

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