UC知道请大家帮我回答这几个问题，50分
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:22:38
1.我14岁咯，可是一直没怎么长，只有1.70`我10岁就出现第二性征咯，我想问问有什么方法？我不要长篇论，实用的方法就好了，感谢！
2.我想长壮点，怎么做，就是有肌肉```很多那种，我现在才48kg.170``电脑测是骨头....怎么做喃``方法~感谢！
PS...我不刻意是肌肉哈```长的强壮就好了
2.我想长壮点，怎么做，就是有肌肉```很多那种，我现在才48kg.170``电脑测是骨头....怎么做喃``方法~感谢！
PS...我不刻意是肌肉哈```长的强壮就好了
不要相信那些增高的药，都是骗人的。我买那药的时候排了几个小时的队测骨龄，告诉我骨头还没有愈合，可以通过吃药来促进身高。就被骗了。
我大概172，和你差不错，如果你出现第二性征比较早的话，估计不会长的太高，其实170不算矮，还可以，鼓励你多参加户外运动，打篮球什么的。你不是也想强壮吗？我建议你不要单纯追求肌肉的效果，身材匀称才是最好的，强壮并不代表肌肉发达。可以找体育老师为你制定稍微专业点的锻炼计划。
我喜欢打网球，现在在接受老师比较系统的训练，包括力量和耐力的训练，觉得身体条件比以前好太多了，选择自己喜爱的运动，去全身心投入吧！！
加油！
你可以打多点篮球呀