我的体型是属于上身比较瘦，下身比较胖的那种，有什么办法变的顺溜一点吗

运动

多多运动箩，尤其是腿部，踢球啊，爬山啊...等等，都可以瘦腿的。

上身瘦,一般都体现在肩宽度不够给人产生的视觉效果.
女子要改变纤瘦的上身就要从肩做起.你可能在没事时做肩部侧平举.
做法:
身体保持直立状态,肘部成90度弯曲,以肩为轴双臂侧平举,与肩保持在一个水平线即可,再慢慢放回.然后反复这个动作.一次最少15分钟(如果感觉轻可适应在手上加点负重,千万不要太重).长期下来你的肩就会慢慢的改变纤瘦形象罗.

瘦下身做法:

"做深蹲起"--双脚一定要尽力平行站立(最好不要前八字或后八字那样发力会偏),双脚与肩同宽,上身尽量保持直立(不要弯腰弓背),在起来时大腿与臀部稍用力夹紧..再反复此动作.每天最少保持15分钟运动(可以自行分组而做)这个动作是有效的挤压大腿根部脂肪、与腹部脂肪及紧臀之效果。

塑小脚:脚前部站立(后脚跟提起),这样你会感觉小腿部肌肉"上窜",全身保持直立自然放松,不要向前倾或向后仰(如果开始不适应晃可找一参照物如：墙，来调整，不可靠墙！）每天最少保持15分钟.这样你沉在小腿下部的肉会慢慢上提．使你的小腿看上去更加有立体的美感．

有时间尽量天天保持以上运动!运动从来就没有速成的方式,坚持几个月下来你会发现身体的巨大变化滴~~~~~~!

..我也是这样的说...
如果你腿上是肥肉的话
你要用点局部廋的东东~
比如说什么瘦腿霜
运动的话,一但发现长肌肉的,你要小心了~我就是运动长了肌肉,结果比以前显得腿更粗了,用瘦腿霜也只去肥不去肌肉啊..减不掉,伤心死了...

我也是这样的，人不高，上身很瘦，但是腿非常的粗，让我苦恼了好多年了，瘦腿霜我用过，减肥药我吃过，可是还是不见效。而且现在我的工作也是需要整天坐着的，减腿更是无望了。我都有想去吸脂的冲动了，可是在网上看了好多吸脂如何痛苦，如何失败的案例，所以又不敢去，哎,今生与瘦腿无缘了...