打蓝球时手指被撞，肿了，特别疼，该和缓解和快速恢复？

上面的都是些什么人啊……
现在还真是什么人都有，不懂装懂。
这种运动伤在24小时内是不能用热水的，这点道理都不懂，只会纸上谈兵。
我是学医的，同时我也爱好运动，特别是足球，所以像你这种伤我受的多了。要注意的最关键的就是受伤后立即冷敷，没有冰块用冷水冲也行，千万不要揉，因为受伤后特别是软组织伤，身体该处血液循环会代偿性地增大，再加上渗出，就造成了肿胀淤血。这样做的目的简单的说就是限制受伤处的血液循环，使肿胀较小，这样恢复起来较快并有缓解麻木疼痛的作用！等受伤后时间超过24小时了，就要改用热敷了，因为这时候伤处的肿胀已基本达到极限，也就是说再不会更肿了，我们所要做的就是定时热敷，使肿胀处血流加快，促进肿胀消退和细胞组织等的再生~当然还有按摩，什么其他的像红花油、药膏贴片等也可以用了。
如果你是球迷，你可以看到像足球赛篮球赛队员受伤后立刻喷气雾剂，那种气雾剂主要有两个作用，一是止痛，二是降温冷却（一定程度上的）。队员真坚持不住下场了往往就会打上冰敷的。当然，这种是针对我们运动上受的一些关节或肌肉软组织拉伤，挫伤等而言的，如果骨折就不适合这样处理了

忍住疼用力拉被撞的手指，并且配合红花油揉搓，在这之前一定要先用热水洗手以手部皮肤变红为宜，这样每天做，五天左右就不疼了，但是手指还是会稍微有些肿，这时候切忌再次受伤，要不手指就很难好了
怎样防止手指被撞？
打球时无论接球还是抢篮板，手都要呈外八字状，并且一触到力度较大的球马上回缩双臂

先用冷水敷,24小时后再用楼上说的烧酒的方法.

引用:1。找一个小杯子，里面少装一些热水，大概把底盖上旧可以了。
2。向杯中热水上面倒满白酒，然后把这杯酒用火点着，（杯下面少放热水就容易点着）。
3。用你没受伤的那只手沾着着火的酒去揉那个受伤的手指头。

1。找一个小杯子，里面少装一些热水，大概把底盖上旧可以了。
2。向杯中热水上面倒满白酒，然后把这杯酒用火点着，（杯下面少放热水就容易点着）。
3。用你没受伤的那只手沾着着火的酒去揉那个受伤的手指头。
这方法非常有效，我曾经也是篮球爱好者。受伤再所难免，这方法一直都很好用。希望你早日康复。

首先看你是哪种伤，