得痛风怎末办

痛风是体内嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多或排泄减少,致使血中尿酸含量增高,尿酸盐沉积于关节、关节周围、皮下组织、肾脏、血管壁而引起相应病变的一种全身性疾病。它可以累及关节引起痛风性关节炎,累及肾脏形成痛风性肾病 ,多喝白开

食物名称 嘌 呤 食物名称 嘌 呤 食物名称 嘌 呤
面 粉 2.3 小 米 6.1 大 米 18.1
大 豆 27.0 核 桃 8.4 粟 子 16.4
花 生 33.4 洋 葱 1.4 南 瓜 2.8
黄 瓜 3.3 番 茄 4.2 青 葱 4.7
白 菜 5.0 波 菜 23.0 土 豆 5.6
胡萝卜 8.0 芹 菜 10.3 青菜叶 14.5
花 菜 20.0 杏 0.1 葡 萄 0.5
梨 0.9 苹 果 0.9 橙 1.9
果 酱 1.9 牛 奶 1.4 鸡 蛋 0.4
牛 肉 40.0 羊 肉 27.0 母 鸡 25-31
鹅 33.0 猪 肉 48.0 小牛肉 48.0
肺 70.0 肾 80.0 肝 95.0
蜂 蜜 3.2 枪 鱼 45.0 沙丁鱼 295.0