上班族应该怎么样利用中午休息时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 03:28:34

睡一觉, 哪怕一刻钟, 这样能够提高下午的工作效率.否则, 你整个下午都在与瞌睡做斗争, 哪还有什么心思上班做事情呢?有数据统计, 车祸发生率最高时段在下午一点到两点. 日本的很多公司老板强行职员午睡, 吃过午饭后, 关掉所有的灯, 拉下所有的窗帘, 只能睡觉, 否则, 扣除工资.

吃饭，聊天或者睡觉

还有就是能尽量的运动！