留长指甲了,但是指甲长了以后总是自己断掉,不知道有什么样好的办法可以解决!

尽量少用留指甲的指头
而且要时时注意
很麻烦的
我现在都不留了(不刻意留)
没有什么秘方的

一般你不泡水 不干活 再搽指甲油会比较硬点
有的人的指甲是比较容易断的 也没什么方法~
不过现在有很多假指甲 而且很漂亮 你可以尝试用下

缺钙，要补钙以及维生素D