如何减脸上的肥肉和腿上的肥肉?

跳绳嘞....每天早上起床后先跑1000米..然后跳一百个...每天坚持..一个月左右就有效嘞....试试吧....

嚼口香糖,做炮炮操,
最好的是用心谈一场恋爱,然后悲惨失恋

那就一个月不要吃饭

不能嚼口香糖。。。会造成咬肌发达，脸会变大的

用保鲜膜裹上 后大量运动 就可以

A E U EI O
练日文的五个基本发音（你可以找更标准的发音），可以改变大脸！
练瑜珈