恐惧和惊吓是怎么产生的

恐惧是由内而生的，而惊吓是由外而来的。简单而言：“恐惧是先由心理而影响生理，而惊吓是先由生理而后影响心理的”。

人体的定时炸弹：
曾经有一个自尊心很强的人当着众人的面受到申斥，三天以后，他得了特别厉害的流感。难道精神因素和疾病有着某种联系吗？事实正是这样的。当人的情绪受到打击时，血和尿里的某些激素含量就会发生变化，而那些因某种因素患流感病倒的人，总是先有这些变化。情绪上的压力会使身体失去平衡而处于不正常状态。长期、高度紧张，对人体是有害的。美国的兰德尔说：“紧张状态是个定时炸弹”。

致紧因素：
使人处于紧张状态的因素称为“致紧因素”，它可以是生理上的，也可以是心理上的。当人激动时，肾上腺向血管释放出紧急的额外激素，它和自主神经协调，是呼吸加深、加快，心搏加快、加强，外周血管扩张，脸色苍白，出汗，口干，甚至全身颤抖。直到现在人们才清楚，心血管疾病的死亡率最高，只不过是由于神经系统的生理并发症引起的悲惨后果。

动物受惊后,肾上腺分泌一种物质,这种物质可以是心跳加速,肌肉收缩

就是恐惧,恐惧的人的力量比平时大很多

(据说有勒死鳄,抬起直升飞机.....的先例)

楼上说得是肾上腺皮质激素吧.
我的说法
不知产生恐惧,惊吓只是一种应激反映

我觉得应该首先是心理感觉到外界刺激,从而对神经产生刺激,导致人体肾上腺素迅速分泌(可能还有其他一些腺体参与进来),然后协调作用.