兔子有多少种吃法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 19:44:49
兔子有多少种吃法,怎么作,一般说来兔子营养价值是怎么样的?

兔肉的营养价值
  兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。

  【营养价值】兔肉有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上,每百克含优质蛋白质21.6克,比猪肉、羊肉,鸡肉。牛肉都高。兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,以干物质计、每百克含66毫克。兔肉中矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的营养食品。兔肉的胆固醇含量每百克仅 60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。

  【药用价值】兔肉有补中益气、凉血解毒功效,可用于病后体虚、消渴。小儿痘疹不出、便血、便秘等,还能增加人体血液中的磷脂,抑制胆固醇的有害作用,有助于避免动脉粥样硬化的发生和发展。身体虚弱的人,可将兔肉加水煮致极烂,滤出骨肉,饮其汁。兔肉加鲤鱼等份炖食,治疗慢性气管炎;兔肉加蛇肉等份炖食治瘫痪;兔肉加红枣适量治疗虚弱,兔肉加胡椒治胃寒,并具有一定抗癌防癌作用。吃兔肉可以阻止血栓的形成,并且对因管壁有时显的保护作用。红烧兔肉
  好的兔一只,宰成大小适中的块,可以先加一点盐巴,料酒和姜
  死码味,但也可跳过这一步,因为兔肉本身没什么怪味。
  下植物油适量,烧至九成热,下豆瓣酱翻炒,下花椒,和拍碎的姜
  块,继续翻炒到油汤呈红亮色,并闻到香味,然后把兔子肉倒下去
  一起炒,大概炒七八分钟,加清水或肉汤量稍多,起码盖过兔子肉
  ,加酱油上色,白糖少量,香料若干(八角,山奈,桂皮什么的
  ,反正大杂烩就是了,但不要太多,特别是八角如果放过量了很不
  好的),大蒜和大葱,干辣椒。然后中火煨烧。
  兔肉非常嫩,所以要不了太久就比较烂了,这时把切成块的莴笋倒
  下去一起烧,烧好以后加鸡精搅拌均匀装盘就行了。
  可爱的兔兔,吃起来口感也特别好,特别是75年生的人,吃起来倍
  有亲切的感觉。本是同根生,相煎就是急。

  葱爆兔肉的做法
  【原料】
  生净嫩