当你郁闷时,你会怎么办?用哪种方式来排解郁闷之情?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 07:01:04

对于我来说,郁闷时就听音乐,或找人倾吐一下,要不就一个人静静地呆着,要不就出去打打球。郁闷是我情绪周期的一部分,有时一会就过去了,有时1、2天,看自己调适了。祝你很快就有好心情,天天都灿烂!

找点儿其他事情做,看看书,融入情节中就可以忘掉郁闷了```
要不喝点儿小酒,不要喝太多,晕忽忽的就行,我一般就用这种方法,趁着酒劲大哭一场,然后美美的睡一觉,醒了就会好很多了,找人倾诉我觉得不起什么作用,因为我是个不会把心事和人分享的人,不知道你啦,不管你是哪种人,希望你天天开心```
祝你好运啦!!!告诉自己一切都会过去了,会好的,会幸福的~~~

洗澡,
或跑步时最后来个冲刺。/

找你可以让你畅所预言的人把你郁闷痛快的述尽,或者依个人性格安安静静的在家听听歌看看书,要不去喧闹的地方好好发泄一下

睡觉

找一个朋友倾诉.