练瑜迦需要瑜迦垫吗?

需要
可以更好的保护身体不受到伤害
最好选用7MM的，比较柔软。

当然需要啦，最主要的就是防滑。
如果你家里的地毯很大就不用了，铺一个软垫子就可以啦。
我家的地是瓷砖的，铺什么都不行，只好买瑜伽垫子了：（
要看你家的地滑不滑啊，你做过瑜伽了吗？做一次就知道什么程度的摩擦度了，如果像我家这种瓷砖，啥都没用，乖乖的买垫子。