睡觉时容易脱枕有什么办法避免吗？

睡觉的时候不要枕太高太柔软的枕头了 枕一些三厘米到五厘米的枕头 就不会容易落枕了我知道是这么回事 但是具体的用医疗素语怎么说我不会 你明白了吗

一般来说是体质下降引起的。特别是缺钙容易出现种种状况。补点钙试试。以后就不会这样了。