听说蒲公英可以做花茶,有何功效如何冲泡方便?

蒲公英性寒，味苦、甘；具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋等作用。用于乳痛、瘰疬、疔疮肿毒、咽痛、肺痈、肠痈、目赤、湿热黄疸、热淋涩痛。介绍几种蒲公英的冲泡方法：
　　（一）蒲公英茶
　　材料：蒲公英25颗，冰糖适量。
　　调制：1、将蒲公英放入锅中，加入适量清水煎煮15分钟。
　　2、煮好后加入适量冰糖即可。
　　功效：1、可祛除身体的热气，改善感冒头痛与发热症状。
　　2、蒲公英在欧洲有“尿床草”之称，是天然的利尿剂和助消化圣品，适合有水肿病的人饮用。
　　3、还可消除消化不良和便秘，清除血液，促进母乳的分泌。
　　4、长期饮用，能提神醒脑，降低胆固醇，还可预防感冒和肝硬化，增强肝和胆的功能。
　　（二）蒲公英花茶
　　材料：蒲公英6克，绿茶2克。
　　调制：将蒲公英与绿茶煎水，每天1剂。
　　功效：清热解毒、抗菌、抗病毒、促进食欲，提神醒脑，还能降低胆固醇，防治头晕眼花，腰酸背痛，精神不振，头昏脑胀等症状。
　　特色：蒲公英含有维生素B2和维生素C，以及磷、钙、铁、铜等人体必需的元素，能营养身体，恢复体力。
　　（三）蒲公英龙井茶
　　材料：蒲公英20克，龙井茶3克。
　　调制：以沸水冲泡，作茶饮。
　　功效：清热消炎，健脑明目，治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠头痛。

蒲公英味甘、苦，性平、寒、无毒。入肝、胃经。有清热解毒、利尿散结、健胃消炎、泻肝明目之功能，煎汤内服，能使胆囊收缩，有利于胆汁排入肠中，同时对慢性胆囊炎痉挛及结石症有疗效。蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者
混合茶配方

蒲公英1/3匙+金盏花1/2匙+柠檬马鞭草1/2匙

这种茶不伤肠胃的温和瘦身茶