怎样使自己的躯干变宽？谢谢

和锻炼有关

躯干是否宽厚主要是由先天骨骼条件决定的，有的人生来就骨骼宽厚。
但是后天锻炼也可以弥补先天不足。加强三角肌、胸肌、背阔肌的锻炼都是必不可少的。

据说俯卧撑练的多了人的肩部会显得比较宽，多游泳效果也差不多

多泡MM

举哑铃呀，这个是最好的办法了。还有做仰卧起坐，另外就好锻练吧。