视力越来越深了，怎么办呀

一 多做眼保健操
二 做特效操：把纸放在眼睛间看东西（别对对眼！）
三 吃特效食品，如鱼肝油，核桃，瓜子等 。

做眼保健操啊，天天坚持啊`

我现在大学了，怎么多年与题海做斗争，也是与近世做斗争，现在左眼1.5，右眼0.8，也算是一胜一负，过去也求过不少医，总的感觉各种都成效不大，比较不错的还是小学的眼保健操，我到现在还坚持

用眼40分钟,向远处眺望,多看看绿色植物,如果眼睛太疲劳,也可以用点眼药水,可以缓解,眼保健操也可以

呆板承德风格地方就 撒；发‘

首先要检查下眼镜哦~~~有些地方的眼镜配的比较不符合规则，我就经历过 ，一个学期就长100度左右，吓人，后来换了一家眼镜店，说是瞳距不对，瞳距是因人而异的，现在这眼镜戴了4年了，还没长过~~~

再次就是要形成做眼保健操得习惯，多吃胡萝卜～注意眼睛休息～～