早上洗脸就流鼻血

不一定
你给的资料少
我估计可能是鼻腔血管外露造成的
洗脸到鼻子附近不要使劲上下擦
很容易把血管弄破的！

室内空气过于干燥了。我猜是不是暖气太热造成的。

睡前喝水。在屋里放盆水，或者自己想别的办法增加室内湿度。

天气冷加上室内干燥,鼻腔内的毛细血管容易破裂,建议晚上睡前及夜里醒来时喝水,早上先用凉水冲一下鼻翼两侧.还可以防感冒.

贫血了补一下吧

室内空气太干燥了，而且你也许没有睡前喝水的习惯。所以咽部经过一晚的时间会非常干燥。而你洗脸的时候洗到鼻子部时用力不减，才造成流鼻血的。