缺钙会不会让人觉得累

会！因为钙的缺乏会导致130多种常见病里的120多种，而缺钙（实际上是矿物质不均衡最恰当）造成的疾病大多为慢性病，如高血压，骨质疏松，精神衰弱等，早期是呈现”亚健康”状态的。累就是其中一个表现！当然缺乏优质蛋白质是累的主要原因，而且这是生活不良方式的“基础”！