吃饭先喝汤,老了不受伤。

喝汤可以润滑食道，对肠胃有好处，
而且饭前喝汤有饱腹感，能少吃点，有研究表明，吃七成饱还能增加寿命呢

吃饭前喝汤,可以润滑食道,不至于被硬物划伤

吃饭先喝汤，老了不受伤！ 这句话我还是在武林外传上听说的！确实是可以起到润滑食道的作用！

吃饭前喝汤,可以让胃肠做好进餐准备。就像跑步前的预备活动一样。

就是要一个人从小就养成好的生活习惯，饭前喝点汤对肠胃有好处的。

只知道饭前喝汤有助于减肥！