经常熬夜对长身高有影响么 怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 18:48:52
怎么办?

没什么影响,只要营养能跟上,多参加体育活动一样会长得高的,祝你如愿!

那就不要熬夜贝,肯定有影响,说是在生长发育期间,睡眠时间最好提前到晚上7-8点就睡,可以帮助生长激素活跃在这段黄金时间里帮助成长的
知道就少熬夜贝,还有很多原因抑制身高的,如果可能就好好把握发育时期这段长高黄金期把

如果能不可以熬夜的话,最好还是不熬!

影响很大的,在长身体的时候千万不要缺觉,一定多睡觉,才能长的高些,特别是那些先天条件不大好的或者父母比较矮小的

睡眠时间会足就不会影响。