扭曲的心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:23:24
请看帖的各位一定要帮帮我.我进入青春期后的性格是中性的,心情好的话比较外向,反者则是内向.就青春期也没什么毛病.但是现在我都20的人了,现在也快开始工作.但我又在生活中出现了一些毛病.我总是容易去想一些小事情,而且是一般人不会去想的细节,我会以小见大,从中发现自己性格的弊端,和别人的差距.这几天我甚至时不时的不会开口叫别人帮忙了,当时连话都说不出.我以前内向的时候都没这么差劲.这样我就老是自责自己,弄的成天工作也没心情,心里也不好受.那种感觉叫我都不想再面对所有的人了.请大家看看我的情况,说说我犯的到底是什么病?还有治吗???万分感谢!!!

不是病,当然,你也可以进行心理咨询,不过像你这样,你要自己去找原因,你这样的情况很多人都有,不用太担心,多给自己一点信心.
这里有很多树立信心的方法,你可以搜一下.
加油!

自卑，多疑，钻牛角尖，多参加集体活动，多做做户外运动，比如放自己几天假，出去旅游，到处看看，会有好处。