每天晚上睡觉的时候

呵呵，是精力旺盛吗！
从生理上说这很正常，你每必要太担心。
从心理上说，你要多交朋友，多参加集体活动，让自己每天过的更充实。
解决方式是多作运动，晚上尽量在很困倦的情况下睡觉，主要是你不要老是想这方面事情就OK了。

春梦太多一般都是阴虚阳亢的表现
吃点滋阴的东西

很正常的，大多数人都有的。
你尽量去想别的，分散你的注意力。

该释放的时候还是要释放的,不能鳖着,这样对身体很不好.

让狐狸精缠上了，赶快找个人帮你吧，小心阳气尽失．

潜意识想的关于这方面的问题太多，你交际的朋友恐怕不多，多交些朋友，大胆交往，健康生活。