晚上自己对着电脑工作 总是想过去的事情 总是感觉特别孤单 真是闹心死 了 有什么好方法克制

把电脑卖了~晚上最好找朋友谈心或者去人多点的酒吧，总之别独处，等到感觉困了的时候再回来睡觉，~祝你开心

这可能是电脑综合症的表现。

“电脑综合症”是最近几年提出的.电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的，长时间注视，易导致临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化，持续过久容易导致腰背肌群疲劳，严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作，手腕长期、密集、反复的过度活动，会逐渐形成关节损伤，也就是人们常说的“鼠标手”。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。同时，长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响，过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至诱发一些精神方面的疾病。“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。
希望这些对你有帮助!

你还爱着她,就把它找回来呗...何必自己忍受这相思之苦呢

时间会帮助你搞定一切,现在想她很正常.不要刻义去回避.人是有感情的.感情是丰富的,"永远"是特定环境下的"想法",环境变了"永远"就消失了.祝你早点跳出那个不在的"环境"

可能你太无聊了，想办法让自己忙起来，累起来。这样就没精神想乱七八糟的事了。

时间长了，就不想了，但不要因为想忘记再找个人代替，那样真的不好。你就想也许她也会在想你，把所有的事情都往好了想。想想心情就好了。不会存在烦躁了。我想可以行。