总是感觉很累，很疲劳是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:23:42
我经常打哈欠，有时候一个小时内就能达几十次哈欠，很困，很累，早上起来就开始这样，我不是睡觉很晚的，一般晚上10：30睡觉到早上6：30分起床，一躺到床上就很快睡着，第二很不容易醒来，就是一睡下去好象醒不来那个样子，我胃口很好，不会吃不下饭，有时候会脑子缺氧，爱丢三落四的，已经想好要做什么事情了，到做的时候不知道自己要做什么？哎呀，还爱发脾气，
我在上初中的时候就是因为我老是瞌睡，才不愿意上学，但是我不敢跟我妈说，好几次都被我妈赶到学校的，太难受了，一个上午四节课，我要打瞌睡三节课，成绩一直滑落，
近十年都快过去了，前几天我才把这个秘密告诉我妈．现在 身体一直好象在发胖，感觉很烦啊，我想我体内肯定有很多的疾病，
请哪位兄弟姐妹能帮忙，我在这里先谢谢了

应该是肾虚，建议去医院看看。

建议中医调理一下。

是缺乏蛋白质和运动。
1、每天熬有鳞的河鱼汤、牛肉汤、肉皮汤（熬12小时变成氨基酸），可以加点山楂帮人体吸收。你平时吸收能力差，吃的肉块有大部分无法吸收，所以要喝肉汤。
2、每天自己动手榨果汁喝补充维生素；
3、每天喝决明子、北沙参泡的水，加速排便；
4、坚持负重运动；勤快的人才可以保持头脑清醒；
详情参考刘弘章教授的书《刘太医谈养生》和《病是自家生》。

我看你是身体状况有些问题，要多看保健书和相关资料，全面调理自己。还有身体从好到坏和从坏到好需要一个过程，一定要坚持。

亚健康

我看你只能到医院了.不过秋季和冬季就容易困