我是幼儿园;老师,我的声音总是沙哑,但是不可避免要说话,怎么办呢?谁有办法教我一种说话的方法啊?

嗓子就是你的饭碗,保护好.
练习唱歌,用胸腔发音,时间长了就知道该用哪说话了,如果用嗓子,最多坚持一小时,用胸腔说时间长了也不累;和孩子讲话超过20分钟就喝水,和别人聊天就尽量小声说;别喝酒,少吃辣的.

非常同意楼上的看法，胸腔发音很重要，可以喝一些胖大海和金银花

你应该是刚参加工作，这是正常现象，过段时间就会习惯的。