摔伤了怎么自行处理？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:37:22
推小电车到地下车库时摔倒，膝盖处青紫，请问怎么自行处理比较好啊？？

在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。
过个把小时，不超过两小时，以及以后，要用热敷。这样做是加快血液循环，有利于迅速清除淤血。

用冰块冷敷1天消肿，然后热敷散淤