黄豆泡醋去斑真有用???

确实有效的,我也听说过很多人都在用这种方法祛斑,很有效果.

　　材料：黄豆，老醋（15天）或者米醋（30天）
　　方法：在市场上买回半J黄豆（嘻嘻，干的豆豆，不是刚从地里摘下来的那种哟！），将黄豆（生的）洗干净凉干放入密封的容器内，不要放满，容器的三分之一处为好（因为豆泡后会发涨，有MM说泡了三分之一的豆，一天就涨满了，各位MM可以灵活掌握），倒入醋（食用醋），刚好淹没豆子即可。勿需冷藏，不过天热了，我还是放在冰箱里了。
　　用量：饭前空腹食用（胃不好的JMM最好吃完饭半小时后用）。每天一次，10粒/次。如果斑斑多点的MM可以每天三次，8粒/次。长期坚持有效果，不要想一次吃多了就会见效哟！
　　主要功效：祛斑增白，降脂润肤。适用于面部色斑。

　　早上空腹吃了10粒，说真的不好吃。随后喝水吃早饭。
　　现在感觉斑斑淡了,胃没有不舒服，一切如常。

　　注：黄豆是市面上卖的干黄豆，醋是我们日常食用的醋。泡好后黄豆比原来涨了，醋没了，因为被豆豆吸收了。JMM可以试一下喽，嘻嘻，可以先泡上豆子，等泡好我的试验结果就出来了。

　　特别提示：吃了有不适现象的MM请立即停止，因为好多方法都因人而宜的。

　　附:如果你觉得这样很不好吃的话,你可以尝试下面方法.
　　醋豆的制作方法

　　将当年的优质黄豆洗净，待水沥干后放入玻璃或陶瓷容器内，倒入优质食醋浸泡——黄豆和醋的数量根据容器大小自定。醋应将黄豆浸没，并考虑黄豆吸入醋液膨胀而适当多些醋液。醋豆取出即可食用，每天吃10—20粒即可。每日3次，空腹嚼服。 长久食用，能强身健体，预防癌症，延年益寿，是防癌珍品。可获减肥效果。
　　因为，黄（大）豆含有抑制血糖转变为脂肪功能的皂解苷和卵磷质，可降低胆固醇及减肥。
　　黄豆，含有人体所必需的氨基酸，可以有效地维护和促进人体机体的生长。食醋也是一种常见的保健食品，含有20余种氨基酸和16种有机酸，可以降低血压，防止动脉硬化。

　　用食醋浸泡黄豆，渍制成醋豆，是综合了黄豆和醋两种食物所含有的氨基酸等有效物质。食用醋豆对高血压、便秘和心脏病等多种疾病有良好的疗效，特别对癌