把黄豆和红萝卜一起吃,绝对有用,半月见效是真的吗？

黄豆有蛋白质和卵磷脂 红萝卜有维生素A
骨骼的生成需要维生素C，D
蛋白质 钙 镁 锌 铜 锰
但最后需要维生素B帮助利用
维生素D 锌是帮助钙的吸收 锰是骨骼生长和再生所需要的 镁是帮助钙的吸收同时也是骨骼生成的必须
而蛋白质和维生素C是形成胶元组织的 也是组成骨骼的必须品
最后维生素B则是一个银行的角色 把外汇（任何营养）转换成RMB给身体利用

乔丹在30年前就知道了这个道理 所以乔丹家族没有一个人超过180 但是乔丹现在1米98

科学的组合吃是正确的！但是楼主要少吃盐，盐是身高的大敌．
还有就是年龄问题了，年龄在25岁以上的效果大概看不到的吧．
最好是12－20之间．效果会很好．

对于成年人来说是无效的!!!!

不一定的哦，据说这么吃会有增高的效果，个人觉得这只是对于发育期的小孩子，多少会有些帮助，因为黄豆根胡萝卜的维生素都很丰富，小孩子吃了肯定会对身体有好处拉，至于成年人不好说拉