如何提高听力？

多做听力练习，多听英文歌曲也有助于听力
听力是心要静，注意力集中

美国Rochester大学医学中心研究发现了一种激素，它能在人衰老过程中调节大脑中的关键化学信号物质。老年人血液中这种激素越多，他们的听力就越好。相反，这种激素的含量越少，他们的听力就越差。

这种激素便是醛固酮（Aldosterone，ALD），它不仅能调节肾功能，它对控制两种神经系统中的关键信号化学物质也具有重要作用，即钾和钠。在神经系统传输信号的过程中，钾和钠的比例必须精确，并且在分子通道或移动时没有任何干扰。钾在敏感的内耳中尤其重要，它在将声音转换为神经系统能够识别的信号中具有核心作用。

在对47名健康的58－84岁人群研究后发现，听力严重丧失者血液中醛固酮含量只有正常听力者中的一半。

研究发现血液醛固酮水平与人衰老时的听力之间存在联系，低含量的激素水平可能损害听力。然而，对于醛固酮更为精确作用的了解还需更多的研究来证实，如它是否会引起听力衰退？是否具有症状？

不过，在对醛固酮有更为全面彻底的了解之前，人们不应担心血液中的醛固酮水平或是试图增加血液中的醛固酮含量。（李雪华译）

去山中,听山水

把眼睛费了,慢慢的你听力就好了.

仔细听小声的东西