足球的凌空抽射如何才能打出力量

首先,基本功要扎实,支撑脚一定要站好,重心稍稍靠后,一般的凌空抽射都是用正脚背,能力强的会用外脚背.其次,时机要把握好,很多人之所以会打飞机是因为选择球在上升时射.一定要在球下降时打门比较.最后打门力量,一要侧身,二要摆好大腿,再者小腿也要摆开.这样就够了,我屡试不爽.

我只说最关键的点，就是要用小腿发力，无论怎么踢，用大腿发力是很难让球力量加大的！切记

用劲

可以练举重提高爆发力

首先是支撑脚要前面点...
其次后摆充分..
再次判断好落点..很重要的..
最后用小腿发力..正脚背死命的抽!!!!!
球速嘛...力量大了一般就快了!~

吃力部位要 好