纽崔莱蛋白质粉的正确使用方法？

食用量及食用方法：在一杯225毫升的牛奶、果汁或其他饮料中加入1勺（约9.5克）纽崔莱蛋白质粉，快速搅拌45秒或将其放入有封盖的容器中用力摇匀。可根据个人的口味添加甜味剂或香料，还可加入蔬菜或水果。如果在牛奶中加入香蕉、草莓或桃子与蛋白质粉摇匀后，可制成特别美味且营养丰富的饮料。

本品也可加入米饭、谷类食品、蔬菜、沙律和汤中，或作为各种烹翥和烘烤食谱中的材料，以增加营养价值。它能提高原食品的蛋白质含量，并可保持其原汁原味。

如果你按上以方法吃还有什么疑问可以跟我联系，我可以做你的营养顾问。