盘锦减肥

还是健身减肥比较实在既锻炼身体又能有好的心情,最主要是腰身变细,双台子有个新动力健身馆一年才500元,经济又实惠

姚大夫，安妮美容院，效果好的就一定得用她们那的产品，也不知道对身体有没有害，还得配合她们提出的食谱，而且价位都2000--3000多,小一点的美容院根本不管用,什么针灸按摩全是骗人的,我朋友就按过摩,要配合他们的食谱,一定不能吃面之类的,用他教,要是能挺住还用他们做什么呀!
所以主要是自己控制,少吃多运动.要不你就去钻井体育馆,那里有跳健美操的,我认识个女孩在那跳过,瘦了不少,可是时间慢,得3个月吧. 我也想去，可是晚上不敢回家，白天我没有空
我也胖,我控制不了自己,老是想吃甜的东西,而且特别爱吃鼎信卖的那个鸡蛋饼和饺子,我看我是减不了了.\