请教篮球基础技术

1）手掌-大臂-地面平行---这是三平！！！
2）胳膊轴对准蓝筐，小臂放松！！
3）手掌托球时，要有空隙！！
4）腿部缓冲跳起，同时瞄准！！（注意手臂）
5）最后要有协调性！！
6）如果投不远！！腕力，臂力不行！多练！
这很好看！特难练！！职业队的方式！顺便提醒--练练蛙跳！！迟了就不行了啊！！！

不要太僵硬了就行，熟能生巧~~