射球弧度过高~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 13:00:31
弧度高了 虽然不容易被盖 但是三分射不了 总是三不沾 希望练成弧度较低的射球 t mac那种最好
这个问题有点难搞 我的出手点不低 在头顶上越多一个拳头的位置 我的射姿也不错。。曾经努力模仿过jordan和t mac得 ~

你的身高是多少?出手点过低的话 怎么低弧度投篮??
麦蒂投篮确实是弧度低,那是因为他的出手点很高``
建议你加强手腕的力量练习

投篮是篮球赛中唯一得分的手段。持球方法:1、单手持球,投篮手五指自然张开,用手掌外缘和指根以上部分托住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间。肘关节自然下垂,置球于同侧肩的前上方。2、双手持球,两手自然分开,拇指相对成“八”字,用指根以上部位持球的两侧后下方,手心空出,两臂自然屈肘,肘关节下垂,置球与胸与颚之间。动作方法:下肢发力,腰腹向上展,手臂向前上方伸直,手腕前屈或翻转,手指拨球,全身协调用力将球投出。近距离以手指、手腕和臂用力为主,远距离时,要全身要协调用力。瞄准点:1、点圈,它是蓝圈距投篮队员最近的一点,通常是篮圈前沿的正中点。2、碰篮,投篮时应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等来选择合适的瞄准点。若碰板角度小,距离远,则瞄准点离篮圈要高而远。若碰板角度大,距离近,则瞄准点离篮圈距离低而近。一般说,与篮板成15-45度碰板效果好。球的旋转:中远距离投篮,球应该成后旋。低手上篮。球应前旋。篮下碰板投篮,应使球向篮圈一侧旋转或向后旋转。抛物线:球出手后在空中飞行的弧线轨迹。1、低抛物线,球的飞行距离短,力量容易控制。但由于球的飞行弧度低,近于水平,球对蓝圈的面积小,不易投进。2、中抛物线,球的飞行抛物线的最高点大致与篮板的上沿在同一水平线上,对篮圈的面积大容易命中,是比较适宜的抛物线。3、高抛物线,球飞行入篮的抛物线过高,近于垂直,对篮面积大,容易进,但飞行路线过长,不易掌握飞行方向,从而影响命中率。

很简单啊出手后看你的手咯
一般球出手后手的是直线(大臂和小臂) 按照你说的你是球出手后手举很高 既高抛物线 你可以先试着调整你的手臂 稍微低些 !~~

你是靠手大臂借力投出的球
球应该是以手肘为支点,靠手腕力量用四指拨出去的
首先要纠正自己习惯,看比赛看下乔丹\科比的出手动作,对着镜子练动作,然后去球场,动作要放慢,多联系
别急,慢慢来,如果你开始打球时间比较长了,纠正起来会比较慢,时间也长
希望你能练成好的手型跟高命中率

(针对补充问题的回答)
看了