手脚心热、胀特别是天气热时

有些肾阴虚的症状，主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状

这个问题好像跟户外没有什麽关系吧。怎麽问到这裏来了。

不过我也有这种问题，不过并不很重，我夏天的时候一般就脚心有这种问题，我就用两个脚放在一起搓，用冷水洗脚！