运动员在比赛的前一天能不能洗澡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:18:56
谁能告诉我!

能洗澡,运动员每天都洗澡,比赛完之后就会沐浴一下。但是注意运动过后不能洗凉水澡,因为在运动时,流向肌肉的血液增多,停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病。
但是等身体平静之后就能洗澡了,洗澡之中还可以泡脚,起到解乏活血的作用,对第二天的比赛还有好处。

洗澡会使身上的肌肉放松 对第2天的比赛有影响

可以,没影响,如果有些分体重级别的比赛,赛前秤体重时有个别选手不会洗澡,但是秤完体重肯定要洗澡的

为什么不能洗呢?

为什么不能洗呢?