我的脸上总是张豆豆，可 有什么好办法治的 了，现在我都20拉 ，上初中的 时候就长拉 ，好 郁

1。每天早晚使用清爽型洗面奶，如果有化妆一定要先用卸妆液卸干净再洗。（推荐： 露的清的毛孔细致洗面奶， 婵真银杏洗面奶， DHC橄榄油洁面皂）

2。使用有油脂调理作用的水和乳。（推荐：水——雅漾控油保湿化妆水，乳——雅漾控油保湿乳液，另外还有雅漾的洁面肥皂）这
个牌子只在大药房有售，属于药妆，完全不含酒精，不会过敏，所以可以放心使用。本人已经使用3年哦～～效果很赞。

3。不要吃或者少吃油炸和辛辣的食物，很刺激你的皮肤。

4。千万不要熬夜，保持良好的睡眠，每天坚持喝8杯水，皮肤会水当当哦。

5看中医让他开点中药进行内部调理，你也可能是内部上火才会长豆子，所以去看看中医好了。

你好，建议你饮食清淡，注意脸部和手的干净，还有枕头还有毛巾的清洁度
另外本人为你推荐一款，本人经过男友和朋友验证超好用，又便宜的洁面系列
巴黎 雪完美 除豆系列 真的效果很好 超市均有销售 而且价格只要60多
每天早晚各一次 加上上面所要注意的 相信你一定会战豆成功
另外告诉你一个小窍门 多吃 芹菜~：）

青春豆通常是由于内分泌产生的
我认为最重要的是心情 当心情调整好时青春豆的数量自然会减少不少 还有就是注意自己的脾气 不要太急噪 因为这些都是产生青春豆的原因

当有了青春豆时一定要切记别去随时用手摸她或去扣她 一定一定会不卫生 而且会留下疤痕的

可以用去油的洗面奶洗脸 保持皮肤清爽 降低毛孔堵塞的几率 但并不代表增加洗脸的频率 很多医生和皮肤科专家都讲过 增加洗脸的数量是可以真切感觉到脸部不那么油腻 但是脸上会减少一种保护层 那么没法抵抗外界环境例如尘土之类的袭击 对皮肤也是不好的

多吃水果 保持大便通畅也很重要 好多便秘者都会发现自己脸上有包包 其实那些是排不出去的毒素

1护肤：用控油的洗面奶和润肤露(不要用霜类的,因为霜类的含油),早晚各洗一次脸,晚上洗完脸后擦点营养水(比如说收敛水/爽肤水之类的）。
2饮水：多喝水（水是排毒的）。
3护理：一周做一次去痘/控油的面膜。
4饮食少吃油腻