单吃黑芝麻或者黑芝麻糊可以治白发吗？

黑芝麻效果没有何首乌好..但是多吃黑芝麻对你的头皮和头发的营养有好处的.
何首乌在中药店或者中药房里一定有卖的啦...你可以让中药房的人给你磨成粉...另外，淘宝网上也有卖这些东西的,不过有些是假的，所以还是建议你去药房买.

可以的啊，我外婆有段时间经常吃黑芝麻，头发本来全白了，现在头发一半都黑了呢！真的啊

有白头发,你是不是容易着急上火,最近压力是不是很大啊.注意补充B族维生素就好了.其实吃事物也就是吃其中有效的营养成分.与其吃事物不如吃些营养补充食品,你觉得呢?