巧克力吃多了好么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 03:05:53

当然不好拉 吃多啦会长都痘痘 还发胖没什么好处

巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。

需要注意的是:
1. 巧克力的热量高,它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;
2. 日本研究认为巧克力能预防龋齿,但由于一般巧克力含糖量高,还是容易导致龋齿的;
3. 糖尿病患者应少吃巧克力,或可以专门食用淡巧克力;
4. 女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛;
5. 喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。
6.有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。

巧克力的热量太多,如果吃多了,我想不用我说你也知道有什么后果——到时候你就需要减肥了!!呵呵

女生应该多吃巧克力,对身体有好处,尤其是身体比较虚的,或经常感到头晕的,增加热量,巧克力里面有种物质,可以使人精力充沛~~~~女生大姨妈的时候一定要多吃哦!!呵呵^_+

当然不好了,任何东西,包括好的营养价值高的东西,过度的吃也不好的啊,什么都有个度,一旦超过了就不好了,物极必反么!

一天吃一点巧克力对身体有好处,对性也有益.当然不要吃的太多了,天最多不要超过500克.